3 أيام | 12 ساعة تدريبية
برنامج اللياقة البدنية للأطفال والناشئين
التصنيف:
تدريب الأطفال والناشئين٠
١٬٤٩٠١٬٤٩٠
برنامج يؤهل المدربين لتصميم أنشطة لياقة مناسبة للأطفال والناشئين تراعي العمر، السلامة، المتعة، والتدرج.
برنامج اللياقة البدنية للأطفال والناشئين يركز على بناء بيئة تدريب آمنة ومحفزة تساعد الأطفال على الحركة بثقة ومتعة. يتعلم المتدرب كيف تختلف احتياجات الطفل والناشئ عن البالغ، وكيف يمكن تطوير التوازن، الرشاقة، القوة الأساسية، المرونة، والتحمل من خلال أنشطة مناسبة للمرحلة العمرية.
يشدد البرنامج على اللعب المنظم، التدرج، تجنب الضغط الزائد، وتعزيز العلاقة الإيجابية مع الرياضة. كما يوضح كيفية إدارة المجموعة والتواصل مع الأطفال وأولياء الأمور بطريقة مهنية.
تفاصيل البرنامج
- المدة: 3 أيام
- الساعات التدريبية: 12 ساعة تدريبية
المحاور التدريبية
- خصائص النمو الحركي للأطفال والناشئين.
- تصميم أنشطة لياقة مناسبة للعمر.
- تطوير التوازن والرشاقة والقوة الأساسية.
- السلامة وتجنب الأحمال الزائدة.
- إدارة المجموعة وتحفيز الأطفال.
- التواصل مع أولياء الأمور.
مخرجات الدورة
- تصميم جلسة لياقة مناسبة للأطفال والناشئين.
- اختيار أنشطة ممتعة وآمنة.
- تعديل التمارين حسب العمر والمستوى.
- بناء بيئة تدريب إيجابية ومحفزة.
الفئة المستهدفة
مدربو الأكاديميات، مدربو اللياقة، معلمو التربية البدنية، ومقدمو برامج الأطفال الرياضية.
المتطلبات
اهتمام بالعمل مع الأطفال والناشئين، ومعرفة أولية بالتمارين.